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App My E-Training
La app de entrenamiento pensada para cada ciclista.
La app de entrenamiento ciclista para estructurar sesiones indoor en rodillos con datos claros, vídeos reales y recorridos en mapa.
La app de entrenamiento pensada para cada ciclista.
Con My E-Training puedes crear entrenamientos estructurados por potencia o niveles, realizar pruebas de entrenamiento para calibrar tus valores y generar planes mensuales, pedalear con Real Video y My RealVideo con resistencia que se adapta al recorrido, o simular rutas en mapa (incluso registradas por ti vía GPS) para prepararte para competiciones y ascensos reales.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Con My E-Training, crear un programa de entrenamiento es fácil e inmediato. Estableces tus objetivos, defines la intensidad y la duración, y la app te guía en sesiones estructuradas, personalizables y orientadas a mejorar tu rendimiento sobre la bicicleta.
Puedes trabajar por niveles, FTP, potencia, pendiente, tiempo o distancia, combinándolos como prefieras para replicar las sensaciones de la carretera y entrenarte de forma eficaz para cualquier meta.
Los modos disponibles incluyen:
entrenamientos por niveles;
entrenamiento libre;
entrenamiento basado en FTP;
potencia–tiempo;
pendiente–distancia;
potencia–distancia;
ganancia de elevación–distancia;
pendiente–tiempo.
Todo está disponible tanto en versión de escritorio como móvil, para que puedas planificar, gestionar y seguir tus entrenamientos donde y cuando quieras.
CONVIERTE CUALQUIER MAPA EN UN ENTRENAMIENTO
Con Maps Courses puedes crear recorridos personalizados en cualquier parte del mundo usando Google Maps y pedalear con la misma resistencia que tendrías en carretera.
Puedes elegir la vista entre mapa simple, satélite o relieve y, durante la videorruta, ver en tiempo real el trazado, tu posición y los datos del recorrido.
Diseña rutas pasando por tus lugares favoritos y enfréntalas en indoor como si realmente estuvieras allí.
FTP y TEST FTP
Entrenar con un medidor de potencia o con un rodillo equipado con sensor integrado significa disponer de datos científicos, precisos y fiables sobre los que basar tu entrenamiento. La FTP (Functional Threshold Power) representa la potencia máxima, expresada en vatios, que un ciclista puede mantener durante una hora, y hoy es el parámetro de referencia más objetivo para planificar sesiones específicas.
Con My E-Training puedes realizar directamente la prueba FTP para calcular tu umbral y generar un plan de trabajo personalizado y progresivo. Cada sesión está estructurada para aumentar gradualmente tu potencia umbral, transformando los datos en mejoras concretas.
MUCHOS REAL VIDEO
Con los Real Video de Elite puedes entrenar en los recorridos más bonitos y revivir las rutas más icónicas del ciclismo mundial, directamente desde tu rodillo o roller. Los recorridos están disponibles gratuitamente para todos los suscriptores de My E-Training: solo tienes que buscarlos en la app, descargar el que prefieras y repetirlo cada vez que quieras.
Más de 50 videorutas te esperan para transformar cada sesión indoor en una experiencia inmersiva, realista y motivadora, con resistencia y pendientes que siguen fielmente el recorrido. Entre ellas encontrarás el Mundial de ciclismo 2020, la Veneto Classic 2022 dividida en cuatro segmentos de unos 50 km, la Amstel Gold Race, el Alpe d’Huez, la Eroica en Gaiole in Chianti, la Granfondo Nove Colli y muchas más.
ENTRENA CON TUS PROPIOS MY REAL VIDEO
Con My Real Video, cada salida puede convertirse en un entrenamiento indoor a medida. Graba tu recorrido con el GPS, súbelo a la app y el rodillo reproducirá fielmente las pendientes y el perfil altimétrico.
Es la forma más realista de prepararte para una competición en un trazado específico, recorrer tus rutas favoritas o revivir una subida icónica sin salir de casa. Además de tus propios recorridos, puedes pedalear también en los vídeos subidos por otros ciclistas, descubriendo ascensos míticos, rutas lejanas o nuevos recorridos recomendados por la comunidad.
TRAINING TEST
Con el Training Test transformas tus datos en un plan de entrenamiento personalizado.
La app te propone una prueba incremental para medir tus capacidades y construir automáticamente un programa de 4 semanas adaptado a tu nivel. Cada sesión se ajusta a tus valores de potencia, para que entrenes siempre con la intensidad adecuada y mejores de forma específica y eficaz.
ANÁLISIS DE PEDALEO
El Análisis de Pedaleo es la función avanzada de My E-Training que te muestra, en tiempo real, cómo distribuyes la potencia a lo largo de todo el ciclo de pedaleo.
Gracias al sensor de potencia óptico OTS integrado en los rodillos de gama alta de Elite, se recogen cientos de datos por cada pedalada y se transforman en gráficos claros sobre redondez, coordinación y equilibrio entre las piernas. Así puedes identificar puntos débiles, corregir posibles desequilibrios y convertir cada vatio en velocidad y eficiencia.
Otras características técnicas
Guarda tus datos de entrenamiento en la nube y recupéralos desde cualquier dispositivo. Ya sea que uses smartphone, tablet o computadora, tu historial siempre está sincronizado y disponible.
Crea tu cuenta My E-Training directamente desde la app o el software después de descargarlo e instalarlo desde el enlace anterior. También puedes registrarte después de canjear un cupón en redeem.elite-it.com.
Instala My E-Training en tu smartphone o tablet, o descarga el software para la versión de escritorio.
Encuentra todas las instrucciones en nuestra Knowledge Base.
Cómo empezar