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Kostenlos
App My E-Training
Virtueller Trainer, kompatibel mit allen Elite-Heimtrainern.
Die Trainings-App für strukturierte Indoor-Einheiten auf dem Heimtrainer – mit klaren Daten, echten Videos und Kartenstrecken.
Die Trainings-App für jeden Radfahrer.
Mit My E-Training erstellst du strukturierte Workouts basierend auf Leistung oder Stufen, führst Trainingstests durch, um deine Werte zu kalibrieren und monatliche Trainingspläne zu generieren. Du fährst auf RealVideo und My Real Video mit automatisch angepasstem Widerstand je nach Strecke oder simulierst Kartenrouten (auch selbst per GPS aufgezeichnet), um dich gezielt auf Rennen und echte Anstiege vorzubereiten.
TRAININGSPROGRAMME
Mit My E-Training ist das Erstellen eines Trainingsprogramms einfach und schnell. Du legst deine Ziele fest, definierst Intensität und Dauer – und die App führt dich durch strukturierte, anpassbare Einheiten, die gezielt darauf ausgerichtet sind, deine Leistung auf dem Rad zu verbessern.
Du kannst mit Leveln, FTP, Leistung, Steigung, Zeit oder Distanz arbeiten und diese beliebig kombinieren, um das Fahrgefühl auf der Straße realistisch nachzubilden und dich effektiv auf jedes Ziel vorzubereiten.
Folgende Trainingsmodi stehen zur Verfügung:
Training nach Leveln
Freies Training
FTP-basiertes Training
Leistung–Zeit
Steigung–Distanz
Leistung–Distanz
Höhengewinn–Distanz
Steigung–Zeit
Alles ist sowohl über Desktop als auch Mobil zugänglich – so kannst du deine Trainings jederzeit und überall planen, verwalten und absolvieren.
VERWANDLE JEDE KARTE IN EIN TRAINING
Mit Maps Courses erstellst du individuelle Strecken überall auf der Welt mithilfe von Google Maps – und trittst mit dem gleichen Widerstand in die Pedale, den du auch auf der Straße spüren würdest.
Du kannst zwischen Kartenansicht, Satellitenbild oder Geländeansicht wählen und während der Videofahrt in Echtzeit die Strecke, deine Position und die Streckendaten verfolgen.
Zeichne Routen, die durch deine Lieblingsorte führen, und erlebe sie beim Indoor-Training, als wärst du wirklich dort.
FTP UND FTP-TEST
Das Training mit einem Leistungsmesser oder einem Heimtrainer mit integriertem Sensor bedeutet, dass dir wissenschaftlich fundierte, präzise und zuverlässige Daten zur Verfügung stehen, auf denen du dein Training aufbauen kannst. Die FTP (Functional Threshold Power) ist die maximale Leistung in Watt, die ein Radfahrer eine Stunde lang aufrechterhalten kann – und gilt heute als der objektivste Referenzwert zur Planung gezielter Trainingseinheiten.
Mit My E-Training kannst du direkt den FTP-Test durchführen, um deine Schwelle zu ermitteln und einen individuellen, progressiven Trainingsplan zu erstellen. Jede Einheit ist so strukturiert, dass sie deine Schwellenleistung schrittweise steigert – und deine Daten in spürbare Fortschritte verwandelt.
VIELE REAL VIDEOS
Mit den Real Videos von Elite kannst du auf den schönsten Strecken trainieren und die legendärsten Routen des internationalen Radsports direkt auf deinem Heimtrainer oder deinen Rollentrainern neu erleben. Die Strecken stehen allen My E-Training-Abonnenten kostenlos zur Verfügung: Du musst sie nur in der App suchen, deine Favoriten herunterladen und so oft fahren, wie du möchtest.
Über 50 Videostrecken warten darauf, jede Indoor-Session in ein realistisches, motivierendes und immersives Erlebnis zu verwandeln – mit Widerstand und Steigungen, die dem echten Streckenverlauf genau folgen. Mit dabei sind unter anderem die Rad-Weltmeisterschaften 2020, die Veneto Classic 2022 in vier Abschnitten à ca. 50 km, die Amstel Gold Race, Alpe d’Huez, L’Eroica in Gaiole in Chianti, die Granfondo Nove Colli und viele mehr.
TRAINIERE MIT DEINEN MY REAL VIDEOS
Mit My Real Video kann jede Ausfahrt zu einem maßgeschneiderten Indoor-Training werden. Zeichne deine Strecke per GPS auf, lade sie in die App hoch – und dein Heimtrainer simuliert originalgetreu Steigungen und Höhenprofil.
Das ist der realistischste Weg, um dich auf ein Rennen auf einer bestimmten Strecke vorzubereiten, deine Lieblingsrouten nachzufahren oder einen legendären Anstieg noch einmal zu erleben – ohne dein Zuhause zu verlassen. Neben deinen eigenen Strecken kannst du auch Videos anderer Radfahrer nutzen und dabei ikonische Anstiege, ferne Routen oder neue Streckentipps aus der Community entdecken.
TRAINING TEST
Mit dem Training Test verwandelst du deine Leistungsdaten in einen maßgeschneiderten Trainingsplan.
Die App schlägt dir einen stufenweise ansteigenden Test vor, um deine Leistungsfähigkeit zu messen und automatisch ein vierwöchiges Programm zu erstellen, das genau auf dein Niveau abgestimmt ist. Jede Einheit passt sich deinen Leistungswerten an, sodass du immer mit der richtigen Intensität trainierst – gezielt und effektiv, um dich kontinuierlich zu verbessern.
TRITTANALYSE
Die Trittanalyse ist eine erweiterte Funktion von My E-Training, mit der du in Echtzeit sehen kannst, wie du deine Leistung über den gesamten Pedaltritt hinweg verteilst.
Dank des optischen Leistungssensors OTS, der in den High-End-Heimtrainern von Elite integriert ist, werden bei jedem Tritt Hunderte von Datenpunkten erfasst und in übersichtliche Grafiken zu Rundheit, Koordination und Beinkraftverteilung umgewandelt. So kannst du Schwachstellen erkennen, eventuelle Ungleichgewichte korrigieren und jeden Watt in Geschwindigkeit und Effizienz umwandeln.
Weitere Funktionen
Speichere deine Trainingsdaten in der Cloud und greife von jedem Gerät darauf zu. Egal ob Smartphone, Tablet oder Desktop – dein Verlauf ist immer synchronisiert und verfügbar.
Zeichne die GPS-Strecke deiner Ausfahrten im Freien auf und verwandle sie in ein Indoor-Training. Erlebe jeden Anstieg, jede Abfahrt und jede flache Passage erneut – mit einem Heimtrainer, der den Streckenverlauf realistisch nachbildet.
Exportiere deine Trainingseinheiten ganz einfach auf die wichtigsten Analyse- und Sharing-Plattformen wie Garmin Connect, Strava, TrainingPeaks und MapMyRide, um deine Fortschritte zu verfolgen und dich mit der Community zu vergleichen.
Erste Schritte