Bij aankoop
Vrij
App My E-Training
De virtuele trainingscoach die compatibel is met alle Elite fietstrainers
De app voor fietstraining waarmee je indoor workouts op de roller kunt structureren met duidelijke data, echte video's en routes op kaarten.
De trainingsapp ontworpen voor elke fietser.
Met My E-Training kun je trainingen samenstellen op basis van vermogen of niveaus, trainingstests uitvoeren om je waarden te kalibreren en maandelijkse trainingsprogramma's genereren, fietsen met Real Video en My RealVideo met weerstand die zich aanpast aan de route, of routes simuleren op een kaart (zelfs routes die je zelf hebt opgenomen via GPS) om je voor te bereiden op echte wedstrijden en beklimmingen.
Trainingsprogramma's
Met My E-Training maak je snel en eenvoudig een trainingsprogramma. Stel je doelen in, bepaal de intensiteit en duur, en de app begeleidt je door gestructureerde, aanpasbare sessies die gericht zijn op het verbeteren van je fietsprestaties.
Je kunt trainen op niveau, FTP, vermogen, hellingshoek, tijd of afstand, en deze naar wens combineren om de sensaties van het fietsen op de weg na te bootsen en effectief te trainen voor elk doel.
Beschikbare modi zijn onder andere:
trainingen op niveau;
vrije training;
FTP-gebaseerde training;
vermogen-tijd;
hellingshoek-afstand;
vermogen-afstand;
hoogteverschil-afstand;
hellingshoek-tijd.
Alles is toegankelijk via zowel desktop als mobiel, zodat je je trainingen kunt plannen, beheren en bijhouden waar en wanneer je maar wilt.
Maak van elke kaart een workout.
Met Maps Courses kun je overal ter wereld je eigen routes maken met Google Maps en trappen met dezelfde weerstand als op de weg.
Je kunt kiezen tussen een eenvoudige kaartweergave, een satellietweergave of een reliëfweergave. Tijdens de virtuele rit zie je de route, locatie en routegegevens in realtime.
Ontwerp routes langs je favoriete plekken en fiets ze binnen alsof je er echt bent.
FTP en FTP-test
Trainen met een vermogensmeter of een hometrainer met een geïntegreerde sensor betekent dat je beschikt over nauwkeurige, betrouwbare en wetenschappelijke gegevens waarop je je training kunt baseren. FTP (Functional Threshold Power) vertegenwoordigt het maximale vermogen, uitgedrukt in watt, dat een fietser een uur lang kan volhouden en is momenteel de meest objectieve maatstaf voor het plannen van gerichte trainingen.
Met My E-Training kun je direct de FTP-test uitvoeren om je drempelvermogen te berekenen en een persoonlijk, progressief trainingsplan te genereren. Elke sessie is zo opgebouwd dat je drempelvermogen geleidelijk wordt verhoogd, waardoor de gegevens worden omgezet in concrete verbeteringen.
Veel Real Video’s
Met Elite Real Videos kun je trainen op de mooiste routes en de meest iconische wielerparcoursen ter wereld herbeleven, rechtstreeks vanaf je fietstrainer of rollers. De routes zijn gratis beschikbaar voor alle My E-Training-abonnees: zoek ze gewoon op in de app, download je favoriet en rijd ze wanneer je maar wilt.
Meer dan 50 videoparcoursen wachten op je om van elke indoortraining een meeslepende, realistische en motiverende ervaring te maken, met weerstand en hellingshoeken die de route natuurgetrouw volgen. Denk bijvoorbeeld aan de UCI Wereldkampioenschappen wielrennen op de weg 2020, de Veneto Classic 2022 (verdeeld in vier segmenten van ongeveer 50 km), de Amstel Gold Race, Alpe d'Huez, L'Eroica in Gaiole in Chianti, de Granfondo Nove Colli en nog veel meer.
Trainen met mijn echte video's
Met My Real Video wordt elke rit een gepersonaliseerde indoor workout. Neem je route op met GPS, upload deze naar de app en de fietstrainer reproduceert het hellings- en hoogteprofiel nauwkeurig.
Het is de meest realistische manier om je voor te bereiden op een wedstrijd op een specifiek parcours, je favoriete wegen opnieuw af te leggen of een iconische klim te herbeleven zonder je huis te verlaten. Naast je eigen routes kun je ook meefietsen met video's die door andere fietsers zijn geüpload en zo iconische beklimmingen, verre routes of nieuwe routes ontdekken die door de community worden aanbevolen.
Trainingstest
De Training Test is een echte virtuele coach waarmee je een zeer persoonlijk trainingsprogramma kunt samenstellen.
Om de capaciteiten van de fietser nauwkeurig te beoordelen, voert de software een stapsgewijze test uit, die een op de fietser afgestemd trainingsplan van 4 weken genereert.
De onderdelen van de verschillende programma's zijn gebaseerd op vermogensgegevens, die automatisch de benodigde inspanning voor elk onderdeel bepalen.
Trapanalyse
Pedaling Analysis is de nieuwe functie die Elite exclusief heeft ontwikkeld voor eigenaren van de Justo, Direto XR-T, Direto XR, Direto X, Direto, Drivo II en Drivo hometrainers. Deze functie analyseert het vermogen dat de fietser levert gedurende de gehele trapcyclus.
Met deze functie kunnen fietsers de variatie in vermogen gedurende de gehele trapcyclus visualiseren, de coördinatie van het trappen als gevolg van de gecombineerde werking van de strek- en buigspieren, en daarmee de soepelheid van de trapbeweging en de mechanische efficiëntie van de atletische beweging.
De analyse van deze gegevens vertaalt zich in betere prestaties voor zowel professionele als amateurwielrenners, omdat ze hierdoor de kracht op de pedalen beter kunnen beheersen en reguleren.
Andere technische functies
Sla de gegevens van elke training op in de cloud en vind ze terug op elk apparaat. Of je nu een smartphone, tablet of desktop gebruikt, je geschiedenis is altijd gesynchroniseerd en beschikbaar.
Registreer het GPS-parcours van je ritten op de weg en zet het om in een indoortraining. Herbeleef elke klim, afdaling en vlak stuk, met de weerstand van de trainer die het parcours nauwkeurig nabootst.
Exporteer je trainingen eenvoudig naar de belangrijkste analyse- en deelplatforms zoals Garmin Connect, Strava, TrainingPeaks en MapMyRide, zodat je je voortgang kunt volgen en je met de community kunt vergelijken.
HOE TE BEGINNEN