Die an den Rollentrainern vorhandene Widerstandseinheit ist direkt in die mittlere Rolle integriert und auf verschiedene Stufen modulierbar. Sie garantiert einen homogenen und progressiven Widerstand und gestattet es, Trainings verschiedener Art auszuführen, wobei die Fahrt in der Ebene wie auch die Bergfahrt so simuliert werden, dass sowohl ein Geschicklichkeits- als auch ein Krafttraining realisiert werden kann. Die Widerstandsstufen können über einen, ergonomischen und bequem zu bedienenden Schieber am Rollentrainer eingestellt werden.